Met een familieopstelling worden de onbewuste patronen en dynamieken in jouw familiesysteem zichtbaar gemaakt. Hierin gaat het vooral om hoe onze voorouders met de geschiedenis zijn omgegaan en hoe zij pijnlijke situaties hebben overleefd. Deze manier van overleven is vaak de bron van onbewuste patronen die door worden gegeven aan volgende generaties.

Een familieopstelling is een mooie manier om op een dieper niveau naar een probleem te kijken. Wat zichtbaar wordt gaat namelijk vaak verder dan onze bewuste ideeën over het systeem.

Zonder dat je het zelf bewust door hebt kun jij van jouw plek in het familiesysteem afgaan uit loyaliteit naar een voorouder. Iemand die het zwaar heeft gehad en waarvoor jij nu deze zwaarte uit liefde draagt. Wanneer jij niet op jouw eigen plek staat kun je het leven niet volledig nemen en kun je dit ook niet doorgeven aan jouw kinderen.